訪問マッサージで冷え症改善
冷え症とは
「冷え性だとは思っていないけれど、手足の先だけが冷たく感じる…」という経験はありませんか？それは、末端冷え性の可能性があります。
末端冷え性とは？
末端冷え性は、体温が正常でも手先や足先が冷たく感じる状態を指します。さまざまな原因が考えられますが、特に多いのが自律神経の乱れです。ストレスが原因となり、交感神経が過度に働くと血管が収縮し、血流が悪くなって体の末端に熱が届きにくくなります。その結果、手足が冷えるのです。緊張すると手が冷たくなるのも、この影響です。
冷え性の対策：温めることが基本
冷え性の対策は、体を冷やさないことが基本です。特に「首」「手首」「足首」の3つの“首”を温めることで、体温を保つことが大切です。現代では、体温調整機能の低下や運動不足、筋肉量の減少が冷え性の原因となることが増えています。
冷え性による血行不良が続くと、老廃物が溜まりやすくなり、疲れ、肩こり、頭痛、腰痛などの症状を引き起こすこともあります。冷え症改善のためには、全身の血流を促進することが重要です。
訪問マッサージで冷え性を改善
当院では、冷え性でお悩みの患者様に対して訪問マッサージを通じて血行促進と冷えの改善をサポートしています。札幌市内で施術を行っており、冷え性や低体温でお困りの方に効果的なアプローチを提供しています。
例えば、92歳のAさんは極度の冷え性で、特に冬になると手足の感覚がなくなるほど冷えが強まるとおっしゃっていました。私たちは全身マッサージと軽めの運動を組み合わせて、血流を促進し、冷え性の改善を図りました。その結果、Aさんは1ヶ月ほどで「少しずつ手足の冷えが良くなってきた」と実感していただけました。
訪問マッサージのメリット
訪問マッサージは、外出が難しい方でも自宅でリラックスしながら施術を受けられる点が大きな魅力です。マッサージによって血行を促進し、冷え症の改善を目指すことで、手足の冷えや全身のだるさが軽減され、体調が整います。
冷え性に悩んでいる方は、ぜひ当院の訪問マッサージをお試しください。冷え症の改善はもちろん、体全体のコンディションを整えるお手伝いをいたします。
冷え性や低体温にお悩みの方は、お気軽に札幌のリライフ・ケア治療院にご相談ください。訪問マッサージで冷え性を改善し、より快適な日常生活をサポートします。
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