2024年10月17日 / 最終更新日 : 2024年10月17日 relife_care ブログ 膝折れ予防!足の筋力強化で転倒を防ぐ方法! こんにちは、今回のテーマは「膝折れ」についてです。歩行中に突然膝がガクッと折れてしまい、危険を感じたことはありませんか?転倒のリスクが高まるため、特に高齢者の方には注意が必要です。この記事では、膝折れ予防や足の筋力強化に […]
2024年10月9日 / 最終更新日 : 2024年10月16日 relife_care ブログ 歩くと足がしびれる!その原因、腰部脊柱管狭窄症かも?鍼灸治療が効果的? はじめに 最近、長時間歩くと足がしびれる、立っていると足が痛む、といった症状でお悩みの方はいませんか?これらの症状は、年齢とともに多く見られる「脊柱管狭窄症」の可能性があります。特に腰部脊柱管狭窄症は、高齢者に多い疾患で […]