2018年5月31日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care ブログ 咳に効くツボと対策といえば こんにちは！今日は 風邪のひきはじめに出る症状のひとつの“咳”。のどや胸の痛みにつながるだけでなく、咳が続くと夜も眠れず睡眠不足にも…。そんな辛い咳をラクにする対策やツボを紹介していきます。 まずは咳の対策 […]
2018年5月29日 / 最終更新日 : 2024年10月7日 relife_care ブログ ハリ治療のすゝめ第2弾 えっ！刺さないハリって何？ こんにちは！ いよいよ初夏と思えば、まだまだ袖を短くできない日々が続いていますが、 風邪を引かずにお元気ですか？ 今回は、前回に引き続き、ハリについてお伝えします。 針と言えば、 […]
2018年5月17日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care ブログ ハリ治療のすゝめ こんにちは！ 皆さんは、桜見行かれましたか。 今年は、映画「北の桜守」の影響もあってか、 殊に北海道の桜が見直され注目されたようです。 今回は、ハリ治療についての記事を載せます。 […]
2018年5月11日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care ブログ めまい予防の方法 こんにちは。今回はめまいについての話をさせてもらいます。 日常生活に支障をきたす症状は、身体の痛みや痺れ、筋力低下などありますが めまいもその一つと思います。 めまいにはタイプがあり、目や景色 […]
2018年5月8日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care ブログ 春は『肝』を大切に♪ 五月になりました! 五月と言うと…何を連想しますか？ 遊びが好きな方は「ゴールデンウィーク」! 競馬が好きな方は「皐月賞」! 魚が好きな方は「鯉のぼり」! お茶が好きな方は「新茶」! 色が好きな方は「みどりの日」! と、 […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care 運動療法 つまずきの原因はこの筋肉だった！第3弾 頭の重さが足の重さに！ こんにちは！ 今回は、ちいさな巨人と言える首の筋肉をお伝えします。 １つの筋肉ではなく、首の奥にある4対の筋肉を、まとめて後頭下筋群と言います。 見向きもされない、小さな筋肉群で […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2018年5月2日 relife_care お知らせ ４/２９ 新入社員歓迎会を行いました！ こんにちは！ 桜も咲いて気持ちい季節になりましたね！ 当院で期待の新入社員が１名入りましたので、遅ればせながら新入社員歓迎会を行いました。 日曜の１１時から宴会ということで翌日仕事ですが二日酔いを気にせずに […]
2018年4月30日 / 最終更新日 : 2024年10月7日 relife_care ブログ 目の疲れに効くツボといえば…part2 前回は眼精疲労をの話をしましたが、さらに眼精疲労は肩こりを引き起こすことがあります。 目を酷使すると、目のまわりにある筋肉や視神経が疲労します。 その疲労が首を通じて肩までおよぶと、肩の筋肉と神経が緊張し、 […]
2018年4月26日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care ブログ 目の疲れに効くツボといえば… こんにちは！ 最近目の疲れは溜まってませんか？ 老眼でよく眼精疲労が起こることがあります。 ものが見えづらいため、目を凝らしたり、首を前に出す姿勢となり、 その結果、目が疲れたり、首筋や肩が凝 […]
2018年4月26日 / 最終更新日 : 2024年10月10日 relife_care ブログ つまずきの原因はこの筋肉だった！第2弾 大腰筋の運動でつまずき予防！ こんにちは！ 春になりだいぶ暖かくなってきましたが、たまに寒くなりますね！ 風邪にはお気をつけ下さい。 今回は、若返りの妙薬ならぬ、若さに大切な筋肉をご説明します。 大きい腰の筋肉と書いて、だ […]
