2018年7月7日 / 最終更新日 : 2018年7月7日 relife_care ブログ ぐっすり眠れるツボのご紹介。不眠予防の対策とツボ! こんにちは! 最近ぐっすり眠れていますか? 高齢になると、朝の目覚めが早過ぎる、ぐっすり眠れないといった、睡眠に関する悩みを抱えることが多くあります。不眠になるとなにかと色々なトラブルが起こりやすくなります。   […]
2018年7月4日 / 最終更新日 : 2018年7月4日 relife_care ブログ 古代エジプトの治療法?電気鍼の効果!自律神経を整える。 こんにちは! 夏至も過ぎ、いよいよ夏本番ですが皆さんは、 暑さの備えはできていますか? 前回は、刺さないハリについてお伝えしましたが、 今回は、電気バリについてお伝えします。 電 […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2018年6月26日 relife_care ブログ 骨粗鬆症の予防 こんにちは! だいぶ暖かくなってきましたね! 以前に、運動器が衰えてくるロコモティブシンドロームを紹介しましたが、 今回は骨粗鬆症の予防についてご紹介させて頂きます。 骨粗鬆症とは骨の強度が低下していくことで転んだりする […]
2018年6月14日 / 最終更新日 : 2018年6月14日 relife_care ブログ 夏バテ予防、夏バテに効くツボとは! これからどんどん暑くなってきますね!今回は夏バテ予防の対策とツボを紹介いたします! 熱中症にならない為には、 (1)水分をこまめにとること。 夏場の日本ではなにもしてなくても1日1~3リットルの汗をかくと言 […]
2018年6月8日 / 最終更新日 : 2018年6月11日 relife_care ブログ ロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防 こんにちは! 今回はロコモティブシンドロームについて書かさせて頂いています。 加齢や運動不足などで、立つ、座る、歩くなどの動作が大変になっていませんか? 特に何もしていなければ、徐々に身体が衰えロコモティブシンドロームと […]
2018年6月2日 / 最終更新日 : 2018年6月2日 relife_care ブログ 糖尿病性神経障害と鍼治療について こんにちは! 今日は、糖尿病性の神経障害について書かさせて頂いています。 糖尿病には、3大慢性合併症と言われる網膜症、腎症、神経障害があります。 今日はその中で糖尿病性神経障害について、お話し […]
2018年5月31日 / 最終更新日 : 2018年5月31日 relife_care ブログ 咳に効くツボと対策といえば こんにちは!今日は 風邪のひきはじめに出る症状のひとつの“咳”。のどや胸の痛みにつながるだけでなく、咳が続くと夜も眠れず睡眠不足にも…。そんな辛い咳をラクにする対策やツボを紹介していきます。 まずは咳の対策 […]
2018年5月29日 / 最終更新日 : 2018年5月29日 relife_care ブログ ハリ治療のすゝめ第2弾 えっ!刺さないハリって何? こんにちは! いよいよ初夏と思えば、まだまだ袖を短くできない日々が続いていますが、 風邪を引かずにお元気ですか? 今回は、前回に引き続き、ハリについてお伝えします。 針と言えば、 […]
2018年5月17日 / 最終更新日 : 2018年5月17日 relife_care ブログ ハリ治療のすゝめ こんにちは! 皆さんは、桜見行かれましたか。 今年は、映画「北の桜守」の影響もあってか、 殊に北海道の桜が見直され注目されたようです。 今回は、ハリ治療についての記事を載せます。 […]
2018年5月11日 / 最終更新日 : 2018年5月11日 relife_care ブログ めまい予防の方法 こんにちは。今回はめまいについての話をさせてもらいます。 日常生活に支障をきたす症状は、身体の痛みや痺れ、筋力低下などありますが めまいもその一つと思います。 めまいにはタイプがあり、目や景色 […]