五十肩(肩関節周囲炎)とは?

五十肩とは正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる、肩から腕にかけて起こる関節痛の一種です。
50代の方に多い症状であるために「五十肩」という名前をつけられていましたが、現在では40代の方も症状に悩むケースが多く、「四十肩」と呼ばれることもあります。
また、激しい痛みを感じる「急性期」と、痛みを感じなくても動かせない「慢性期」、痛みと可動域制限が改善されていく「回復期」があり、それぞれの時期に応じて対応も違ってきます。

五十肩(肩関節周囲炎)の症状

五十肩の症状で特徴的なものは、肩と腕にかけての激しい痛みと、動かせなくなる「可動域の制限(運動制限)」です。

肩と腕にかけての痛みでは、重さやはりを感じる「肩こり」とは違い、「痛みが強い」「ズキズキとする」「動かせないほど痛い」など、比較的激しく強いという特徴があります。
あまりの痛さに洗顔や洗髪、着替え、歯磨き、家事での動作が難しくなり、日常生活に深刻なダメージを受けている方も少なくありません。

一方、特に目立った痛みがないものの、患部を動かせなくなる可動域制限もあらわれます。
どんなに肩と腕を動かそうとしても思うように動かず、不便な思いをしている方も多いです。

五十肩で辛いイメージ

五十肩になったら、症状がすっかり良くなるまでにはある程度の時間がかかりますが、回復までの時間を短くすることも可能です。
あきらめずに適切な施術とケアを受け、生活への復帰を早めていきましょう。

五十肩(肩関節周囲炎)の原因

五十肩の原因は、「加齢によって、肩関節を構成する組織が炎症を受ける」ことです。

肩関節の周辺は筋肉、腱、関節包、滑液包、靭帯など、さまざまな組織から成り立っていて、これらに炎症が起こると五十肩の症状が出てきます。

「五十肩は加齢を原因とする炎症によるものであり、年齢を重ねたら症状に悩むのは仕方がない」と思われがちですが、年齢にかかわらず症状とはほぼ無縁で毎日を過ごす方も多いです。

肩周りの筋肉図解

こうして考えると、五十肩は年齢的な問題だけでなく、日々の過ごし方や身体の使い方、ゆがみなど、みなさま一人ひとりの状態も大きく影響すると言えます。
身体の使い方や癖、日常生活での過ごし方を振り返ることも、五十肩への対応としてとても大切なポイントです。
この機会に身体としっかり向き合い、症状を改善すると同時に再発しにくい状態を整えていきましょう。

五十肩(肩関節周囲炎)と肩こりは違う?

五十肩と似たような症状に、肩こりがあります。
五十肩も肩こりも肩に起こる症状であるため、混同してしまう方が少なくありませんが、五十肩の原因は肩や腕にかけての炎症です。

これに対し、肩こりは姿勢の悪さや筋肉疲労による血行不良が原因です。
それぞれ原因と性質が異なり、適切な対応も変わってきますので、自己判断に頼りすぎずに、早めに専門家からの施術とアドバイスを受けるようにしましょう。

辛い五十肩のイメージ

五十肩でこんな症状が出たら、当院にご相談ください

  • 肩と腕を動かすたびに強い痛みが出て、いつも困っている
  • 洋服の着替えで肩が痛くなり、時間がかかってしまう
  • 腕を後ろに回せず、髪をむすべない・肩と腕が痛いので、夜中に目覚めてしまう
  • 痛みはおさまってきたけれど、肩と腕が動かせない
  • 症状がいつ良くなるのか、不安に感じる
  • きちんとした施術を受けたいけれど、通院する時間と体力に自信がない痛みと可動域の制限で、肩と腕を動かせなくなる五十肩(肩関節周囲炎)
ご相談ください

肩も腕も、日常生活であらゆる動作をこなしていくのに欠かせない場所であることから、問題が起きてしまうといろいろと困る状況が増えていきます。
しかし、五十肩の症状が改善されるにはある程度の時間がかかるという背景もあり、どうしたらいいのかわからずに困っている方も多いでしょう。
そんなときは、リライフ・ケアにぜひご相談ください。

  • 豊富な施術実績を持つ国家資格者が、あなたの辛い症状の改善をサポート
  • 女性施術者在籍、ご希望に合わせての対応が可能
  • 実際の通院が困難でも、訪問施術でケアを受けられる
  • みなさま一人ひとりの症状に合わせた、施術とアフターケアが充実
訪問マッサージのイメージ

みなさま一人ひとりのご自宅を訪問し、症状と状態に合わせての施術をおこないます。
どの症状に対しても国家資格を持つ施術者が担当しますので、辛い痛みや不調をしっかりと改善していけます。
五十肩の症状にお悩みでしたら、一人で悩まず、ぜひ私たちにご相談ください。
痛みを気にせずに自由に動かせる肩と腕、ぐっすりと眠れる身体、症状から解放された快適な生活を、私たちと一緒に取り戻しましょう。

当院の五十肩(肩関節周囲炎)への施術

リライフ・ケアでは、五十肩への施術をおこなっています。
体力的な問題や諸事情で通院が困難な方に向け、訪問での施術にも対応します。
国家資格を持つ経験豊富な施術者が、みなさま一人ひとりにぴったりと合った施術を進めていきますので、痛みや不調から一日でも早く楽になりたい方はぜひお問い合わせください。
当院では五十肩に対し、次のような方法で症状改善をおこないます。

  1. 肩関節まわりの筋肉をマッサージ

    五十肩に苦しんでいる方は、肩関節周辺の筋肉がこわばっているケースが非常に多いです。
    そこで当院では、硬くなった筋肉を緩め、肩から腕にかけての痛みをしっかりとほぐしていきます。
    血液やリンパ液の循環が良くなり、だんだんと症状が緩和されていきます。

  2. 肩関節の動きを良くする

    運動も肩関節を動かせるようにするためには、運動による慣れも大切です。
    当院では五十肩に特化した運動をご提案し、あなたの肩関節の可動域を徐々に広げていきます。
    無理のない運動を心がけていますので、痛みや辛さを感じたら遠慮なさらずにお伝えください。

  3. 早く痛みを解消するための、鍼施術

    五十肩による痛みを強く感じる方には、局所的な対応として、鍼施術もご用意しています。
    鍼施術は、中国で誕生して以来数千年以上ものあいだ、さまざまな痛みや不調を回復に導いてきた歴史を持つ方法です。
    とても細い鍼を身体のツボに刺し、手技では届かない筋肉の深くにまでアプローチし、症状の緩和を目指します。
    筋肉の緊張が和らぎ、免疫系や自律神経腱の機能が改善され、血流改善や鎮痛に優れた力を発揮してくれます。

しっかりとした施術を受け、元気な肩と腕を取り戻しましょう

一般的に、回復までに長い時間がかかると言われている五十肩。
しっかりと施術を受けることで回復が早くなり、またそれまでの日々を楽な状態で過ごすことができます。
実際に当院で五十肩の施術を受けた方も、

  • 痛みに振り回されない生活を取り戻せた
  • 家事を楽にこなせるようになった
  • 睡眠の質が上がった
  • 生活に意欲的になった
  • あきらめていた運動を再開できた
健康な毎日を送る女性のイメージ

など、体調でも生活でも素敵な変化を手に入れています。あなたもぜひ、当院の五十肩施術で、元気な身体と楽しい生活を整えていきましょう。

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