膝痛とこむら返り
先日初めて訪問マッサージを利用された札幌市にお住まいの８８才女性は、
膝痛で歩行困難な症状をお持ちでした。膝痛を訴える方は、
大変多くいらっしゃいます。膝痛に加え、よく「こむら返り」
を発症されるとの事でした。
今回はそのお話をさせて頂きたいと思います。
「足がつるのは水分が足りないからでしょ？」
テレビ番組でその様に説明していたのだそうです。
原因は何でしょうか？原因は人それぞれ、様々な要因が
考えられます。しかし、膝の悪い方、変形、変性している方は
血流障害を起こしやすいと言う事です。
もしも、膝に何も変形や変性等がなく、足が攣った場合は、
多量の発汗や排尿により、身体が水分不足を起こした事で、
血液がドロッとしたかもしれません。関節に問題が無くても、
血中の水分が抜けて血液がドロッとすれば、サラサラの血液に
比べて流れが悪くなるのはご理解頂けると思います。
関節が曲げっぱなしの状態では、真っ直ぐよりは血管が
狭められたり、関節の変形次第では、せき止められた状態に
なる方もおります。膝下は、下腿三頭筋が主に頑張ってる
筋肉ですが、膝でせき止められると、そこに十分な血液が
送られなくなるので、酸欠状態になります。
筋肉の酸欠を防ぐには、全身マッサージは、大変有効
です。なぜなら、膝の痛みが強い方は炎症を起こしている
可能性もありますし、痛いので運動量も減っていきます。
この様な方は、膝痛を悪化させずに膝下の血流改善を
するには、訪問マッサージや鍼灸をご利用頂くと良いのでは
ないでしょうか？
変形性等の膝痛でよく足が攣る方、痛みで歩行困難な方は、
是非一度リライフ・ケア治療院訪問マッサージをお試し下さい。
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