2024年2月29日 / 最終更新日 : 2024年2月29日 relife_care ブログ あなたの『足』はどんな足? 自分の、足首から下である『足』をじっくりと観察してみてください。 巻き爪・肥厚爪・外反母趾・足白癬(水虫)・皮膚の炎症・タコ・ウオノメなどありませんか? いつまでも自分の足で歩きたい! このテーマを実現させる為には、これ […]
2024年1月13日 / 最終更新日 : 2024年1月13日 relife_care ブログ 脊柱管狭窄症につきまして 脊柱管狭窄症とは、脊髄や、神経が通る脊柱管が狭くなり、痛みや痺れを 引き起こす症状です。腰に特に多くみられます。 また、間欠性跛行と言われる症状が特徴的で、何もしていない状態では、全く痛みや しびれは無いものの、背筋を伸 […]
2023年12月28日 / 最終更新日 : 2023年12月28日 relife_care ブログ 手足の麻痺、痺れにつきまして 皆さんは手や足の痺れでお困りではないでしょうか? 人間の身体には、無数の神経が張りめぐらされています。 神経は、知覚や運動などの生命活動に必要な感覚を司っています。 その神経に異常が起こると、感覚の麻痺や運動障害を起 […]
2023年12月19日 / 最終更新日 : 2023年12月19日 relife_care ブログ 冷え性とマッサージについて 自分が冷え性だという感覚はないけれど、手や足の先だけが冷えて困るという経験 はありませんか? 思い当たる方は、末端冷え性かもしれません。 末端冷え性とは? 末端冷え性とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だ […]
2023年11月27日 / 最終更新日 : 2023年11月27日 relife_care ブログ 坐骨神経痛につきまして 坐骨神経痛とは、さまざまな原因により生じる、お尻から足にかけての痛みや痺れなどの総称です。 坐骨神経が何らかの原因により圧迫されることで坐骨神経痛を発症するのですが、主な原因としては以下の2つが挙げられます。 腰椎椎間 […]
2023年11月7日 / 最終更新日 : 2023年11月7日 relife_care ブログ 肩こり予防について 皆さんは、首や、肩の凝り感はありませんか? 肩の凝りが悪化して行きますと、首が回しずらくなったり、肩や、腕が上がり にくくなる等、日常生活に支障が出てきてしまいます。 肩こりを悪化させない為には、首や、肩、肩甲骨周囲等の […]
2023年11月7日 / 最終更新日 : 2023年11月7日 relife_care ブログ 運動療法で筋肉から出るホルモン アップ! 筋肉から出るホルモン マイオカイン。 近年、筋肉からマイオカインという物質が分泌している事が分かってきました。 マイオカインは、分かっているもので数十種類あり その効果も色々です。 例を挙げると、 アルツハイマーの予防、 […]
2023年11月7日 / 最終更新日 : 2023年11月7日 relife_care ブログ 腰痛に対するアプローチ 「立ち上がる時に腰が痛い」 「歩いていると腰が辛くなる」 「横になっていると腰が楽」 「腰から足にかけて痛みや痺れがある」 「腰の痛みが慢性的に続いている」 このような症状はありませんか? これらは腰痛の方から声が上がり […]
2023年11月7日 / 最終更新日 : 2023年11月7日 relife_care ブログ ちょこっと東洋医学談義 あなたは『気』の存在を信じますか? 東洋医学を言うならこれ無しでは語れません。 「気分がいい」「気が利くね〜」「気が散る」「気まぐれ」「殺気を感じる」「病気」「天気」、と『気』の連想をすると、晩ゴハンの時間まで間に合わな […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 relife_care お知らせ 新型コロナウイルス等、感染症拡大の対策について お知らせ 新型コロナウイルス等、感染症拡大への対策について 新型コロナウイルス等、感染症拡大への対策について 日頃より、リライフ・ケア治療院をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 リライフ・ケア治療院ではお客様 […]